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三叉神经痛患者日常预防和保养

三叉神经痛多为单侧面部,阵发性、反复发作、剧烈疼痛。发作起来的疼痛,痛到“怀疑人生”,发病率52.2/10万,女略多于男,发病率随年龄而增长,多发生于中老年人,右侧多于左侧。
在头面部三叉神经分布区域内,疼痛骤发、骤停,呈闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。
三叉神经痛患者日常预防和保养
说话、洗脸、刷牙或微风拂面,甚至走路时都会诱导发作。疼痛历时数秒或数分钟,疼痛呈周期性发作,发作间歇期同正常人一样。
三叉神经痛患者日常预防和保养要做到,饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;
饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发“触发点”而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。
注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。
保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
航空总医院神经外科
陈国强教授 主任医师
出诊时间:每周一、周二上午

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