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面肌痉挛(面抽)的家庭保健治疗


 
面肌痉挛(面抽)的家庭保健治疗
面肌痉挛患者在患病期间应注意:
1、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。
2、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。
3、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
4、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。
5、适当增加维生素B族的摄入。
家庭护理如果针对性地服用一些修复再生面神经的药物,3个月左右应该能明显改善你的症状。患者还应注意避免受风,空调或风扇不能直接对着脸吹;不能长期处于疲劳状态。
一旦感到面部不适,应及时休息恢复,多食富含维生素B的新鲜蔬菜和水果(如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄)。
饮食保健 多食富含维生素B的新鲜蔬菜和水果(如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄)
 
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