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常见的面肌痉挛的注意事项

常见的面肌痉挛的注意事项有:
  第一,已患了面肌痉挛,就应及时求医治疗,以防留下后遗症。这是最基本的面肌痉挛的注意事项。
  第二,要控制体重增加,防止肥胖,也是常见的面肌痉挛的注意事项。控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。
  第三,面肌痉挛的注意事项还包括要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。
  第四,要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。这些都是常见的面肌痉挛的注意事项。
  第五,要在饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉,同样属于面肌痉挛的注意事项的重要方面。
 
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