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面肌痉挛患者的日常保健护理应该怎么做

面肌痉挛是一种生活中比较常见的多发于中年女性身上的疾病,一般情况下得了面肌痉挛的人面部都会有不同程度的扭曲,不仅会严重影响身体健康,对患者的心理也有非常大的伤害,所以我们要治疗,还要学会怎么护理。那么面肌痉挛患者的日常保健护理应该怎么做呢?
 
  按摩护理:
  面肌痉挛患者应该经常的用热毛巾敷脸,水的温度最好在五十度左右,而且每天最好敷三次,每次最好十五分钟。而且早晚期间最好能按摩一下脸部,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确,是常见的面肌痉挛的护理方法。面肌痉挛患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2~3次,每次 3~10分钟。
  心理护理:
  如果出现面肌痉挛,势必会对患者的外形产生影响,久而久之就会导致患者的心理压力,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,要根据患者的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。这也属于面肌痉挛的护理措施。
  饮食护理:
  饮食要营养均衡丰富的营养有助于患者的身体健康,饮食要尽量选择易消化的食物,禁烟戒酒、食刺激性食物。面肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以提供多种维生素。如果面肌痉挛病人出汗比较多,应该补充足够的水分。这是面肌痉挛的护理方法之一。
 
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